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Modérateurs : Edouard, Fred, Jean-Philippe

saralatite25
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lun. avr. 01, 2019 7:59 am

Jean-Philippe a écrit :
mer. août 12, 2015 1:02 pm
En ce moment j'essaye de faire le maximum de séries de tractions par jour. A chaque série je fais le maximum possible paris car service. Je fais environ 6 séries par jour de 4 à 6 tractions (98kg).
Moi aussi, c'est ce que je fais en ce moment pour tonifier mon corps. Et j'ajoute du jus de gingembre pour la forme.

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